Dein perfekter Start in den Tag
Bist du bereit, den Morgen mit Energie, Klarheit und mit einem positiven Mindset zu beginnen? Dann bist du hier richtig!
„Dein perfekter Start in den Tag“ bietet dir eine perfekte Kobination aus Yoga, Meditation, Journaling und inspiriereden Impulsen, um deinen Tag auf die bestmögliche Weise zu beginnen.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor?
Du bist schon morgens überfodert, wenn du an deine To Do`s denkst.
Du wünschst dir endlich mehr Klarheit und Gelassenheit am Morgen, um den Tag fokussiert anzugehen.
Du hast keinen festen morgendlichen Ablauf, sondern agierst immer anders.
Du wünscht dir eine neue Routine, die dir Ruhe und Sicherheit schenkt.
Du fühlst wie dein innnerer Stresspegel steigt, bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat.
Du möchtest ganz bei dir bleiben und dich nicht mehr von äußeren Einflüssen ablenken lassen.
Warum „Dein perfekter Start in den Tag“?
– flexibel und bequem: Du kannst die Übungen jederzeit und überall ausführen – ganz nach deinem eigenen Zeitplan
– für alle geeignet: Egal, ob du Anfänger oder schon Fortgeschrittener bist, der Kurs ist so gestaltet, dass jeder davon profitieren kann
Melde dich jetzt an und entdecke, wie du mit „Dein perfekter Start in den Tag“ dein Leben positiv verändern kannst. Lass uns gemeinsam an deiner Morgenroutine arbeiten und so dem gesamten Tag eine neue Qualität geben!
So läuft die Zusammenarbeit ab
Yoga
Starte deinen Tag mit sanften und gleichzeitig energetisierenden Yogaübungen, die Körper und Geist in Balance bringen und Verspannungen lösen.
Meditation
Finde in der Meditation innere Ruhe und eine positive Ausrichtung. Lass dich dabei unterstützen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Journeling
Entfalte deine Gedanken und Gefühle mit gezielten Journeling-Übungen. Reflektiere über deine Träume und finde heraus, wo du hin willst und auf welchem Weg dies möglich ist.
Gedankenimpuls
Lass dich von inspirierenden Gedanken leiten, die dir helfen eine klare, gelassene Einstellung zu entwickeln und deine Motivation zu steigern.
Starte mit mir in einen neuen Morgen!
Entwickle endlich eine eigene Morgenroutine – hier hast du die Chance herauszufinden, was für dich am besten geeignet ist!
Für 16 Euro kannst du sofort starten.
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert der Kurs?
Sobald du gebucht hast, kannst du auf den Kurs zugreifen. Du legst einen Benutzernamen und ein Passwort fest und kannst so jeden Tag wieder starten.
Wie ist der Kurs aufgeteilt?
Der Kurs besteht aus einzelnen Modulen. Du kannst also ganz flexibel entscheiden, wie viele Bestandteile an deinem jeweiligen Morgen passen.
Welche Art von Anleitungen erhalte ich?
Du erhältst im Wesentlichen Videos, aber auch ein Journal zum Ausdrucken und eine Anregung für dich zum Entwickeln einer Dankbarkeitsroutine.